ହୃଦଘାତ କଣ? ହୃଦଘାତର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କଣ?

ହୃଦଘାତ; ଏହା ହୃଦର ମାଂସପେଶୀରେ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହର ବାଧା ଅଟେ, କରୋନାରୀ ପାତ୍ରରେ ଅତ୍ୟଧିକ ସଂକୀର୍ଣ୍ଣତା, ଯାହା ହୃଦୟର ଅମ୍ଳଜାନ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ସହାୟତା ପାଇଁ ଦାୟୀ |

ଛାତି ମଧ୍ୟଭାଗରୁ ବାମକୁ ଟିକିଏ ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଥିବା ରିବକେଜରେ ଅବସ୍ଥିତ ଏବଂ ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ଏକ ମାଂସପେଶୀ ଗଠନ ସହିତ ଏକ ଅଙ୍ଗ | ଦିନକୁ ହାରାହାରି 100 ହଜାର ଥର ଚୁକ୍ତି କରି ପ୍ରାୟ 8000 ଲିଟର ରକ୍ତ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନରେ ପମ୍ପ କରୁଥିବା ଏହି ଅଙ୍ଗର ଓଜନ ପୁରୁଷମାନଙ୍କରେ 340 ଗ୍ରାମ ଏବଂ ମହିଳାମାନଙ୍କରେ ପ୍ରାୟ 300-320 ଗ୍ରାମ ଅଟେ | ହୃତପିଣ୍ଡ ଗଠନରେ କ def ଣସି ତ୍ରୁଟି, ହୃତପିଣ୍ଡ ରୋଗ (ଭାଲଭ୍ୟୁଲାର୍ ରୋଗ), ହୃଦୟ ମାଂସପେଶୀ (ମାୟୋକାର୍ଡିଆଲ୍) ରୋଗ, ହୃଦ୍‌ରୋଗ ଯଥା ହୃଦ୍‌ରୋଗ, ଯେପରିକି ହୃଦ୍‌ରୋଗକୁ ଖାଇବାକୁ ଦେବା ପାଇଁ ଦାୟୀ କରୋନାରୀ ପାତ୍ର ସହିତ ଜଡିତ ହୃଦଘାତ, କିମ୍ବା ହୃଦୟର ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରଦାହଜନକ ରୋଗ ହୋଇପାରେ | ଘଟେ |

ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ହୃଦଘାତ ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହେଉଛି ମୃତ୍ୟୁର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ କାରଣ | ବିଶ୍ Health ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଂଗଠନ (WHO) ପୂର୍ବାନୁମାନ କରିଛି ଯେ 2030 ସୁଦ୍ଧା ହୃଦ୍ ରୋଗ ହେତୁ ପ୍ରତିବର୍ଷ 23.6 ନିୟୁତ ଲୋକ ମରିବେ।

ହୃଦଘାତ କଣ?

ହୃଦଘାତ, ଯାହାକୁ ମାୟୋକାର୍ଡିଆଲ୍ ଇନଫାର୍କସନ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ; ଏହା ଏପରି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ହୃଦ୍‌ର ମାଂସପେଶୀକୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ବାଧାପ୍ରାପ୍ତ ହୁଏ କିମ୍ବା କରୋନାରୀ ପାତ୍ରରେ ଅତ୍ୟଧିକ ସଂକୀର୍ଣ୍ଣ ହୁଏ, ଯାହା ହୃଦୟର ଅମ୍ଳଜାନ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ସହାୟତା ପାଇଁ ଦାୟୀ | ପ୍ରତି ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ସ୍ଥାୟୀ କ୍ଷତି ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବ that ିଥାଏ ଯେ ହୃଦୟ ଟିସୁ ଯଥେଷ୍ଟ ରକ୍ତ ଗ୍ରହଣ କରେ ନାହିଁ |

ହୃତପିଣ୍ଡକୁ ଖାଇବାକୁ ଦେଉଥିବା ଧମନୀରେ ଯେକ sudden ଣସି ହଠାତ୍ ଅବରୋଧ ହୃଦ୍‌ର ମାଂସପେଶୀକୁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଅମ୍ଳଜାନ ଗ୍ରହଣ ନକରି ହୃଦୟର ଟିସୁକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ | କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ପରି ଚର୍ବିଯୁକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ହୃତପିଣ୍ଡକୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ପାଇଁ ଦାୟୀ ପାତ୍ରର କାନ୍ଥରେ ଜମା ହୋଇ ପ୍ଲେକ୍ ନାମକ ଗଠନ କରିଥାଏ | ପ୍ଲେକ୍ଗୁଡ଼ିକ ସମୟ ସହିତ ବହୁଗୁଣିତ ହୁଏ, ରକ୍ତବାହୀକୁ ସଂକୀର୍ଣ୍ଣ କରି ସେମାନଙ୍କ ଉପରେ ଫାଟ ସୃଷ୍ଟି କରେ | କାନ୍ଥରୁ ଦୂରେଇ ଯାଇଥିବା ଏହି ଖାଲ କିମ୍ବା ପ୍ଲେକ୍ରେ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥିବା କ୍ଲଟ୍ ଗୁଡିକ ପାତ୍ରଗୁଡିକୁ ଅବରୋଧ କରି ହୃଦଘାତର କାରଣ ହୋଇପାରେ | ଯଦି ପାତ୍ରଟି ଶୀଘ୍ର ଏବଂ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଖୋଲାଯାଏ ନାହିଁ, ତେବେ ହୃଦୟ ଟିସୁ ନଷ୍ଟ ହୁଏ | କ୍ଷତି ହୃଦୟର ପମ୍ପିଂ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ କରେ ଏବଂ ହୃଦଘାତ ହୁଏ | ତୁର୍କୀରେ ହୃଦଘାତ ଯୋଗୁଁ ପ୍ରତିବର୍ଷ 200 ହଜାର ଲୋକ ପ୍ରାଣ ହରାନ୍ତି। ଟ୍ରାଫିକ ଦୁର୍ଘଟଣା ଯୋଗୁଁ ଏହି ହାର ପ୍ରାୟ 30 ଗୁଣ ଅଟେ।

ହୃଦଘାତର 12 ଲକ୍ଷଣ |

ହୃଦଘାତର ସବୁଠାରୁ ମ basic ଳିକ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଯାହାକୁ ହୃଦୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ | ଛାତି କାନ୍ଥ ପଛରେ ଅନୁଭବ କରାଯାଉଥିବା ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି ଏକ ଦୁର୍ବଳ, ଭାରୀ ଏବଂ ଚାପଗ୍ରସ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଯାହା ଅନୁଭବ କରେ ଯେ କେହି ଆପଣଙ୍କ ଛାତିରେ ବସିଛନ୍ତି | ଏହା ବାମ ହାତ, ବେକ, କାନ୍ଧ, ପେଟ, ଚିନ୍ ଏବଂ ପିଠିରେ ବ୍ୟାପିପାରେ | ଏହା ସାଧାରଣତ about ପ୍ରାୟ 10-15 ମିନିଟ୍ ନେଇଥାଏ | ନାଇଟ୍ରେଟ୍ ଧାରଣକାରୀ ications ଷଧକୁ ବିଶ୍ରାମ କିମ୍ବା ବ୍ୟବହାର କରିବା ଯାହା କରୋନାରୀ ପାତ୍ରକୁ ବିସ୍ତାର କରିଥାଏ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇପାରେ | ହୃଦଘାତର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟରେ ଦୁ distress ଖ, ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା, ବାନ୍ତି, ନିଶ୍ ness ାସ ପ୍ରଶ୍, ାସ, ସହଜ ଥକ୍କା, ଏବଂ ହୃଦୟର ଗତି ବ୍ୟାଘାତ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ | ହୃଦଘାତ, ବେଳେବେଳେ ସଂକୀର୍ଣ୍ଣ ଅଞ୍ଚଳରେ ଦେଖାଯାଏ, ଏବଂ ହୃଦଘାତର ଲକ୍ଷଣ ବ୍ୟକ୍ତିଠାରୁ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ | ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ ହୃଦଘାତର ଲକ୍ଷଣ ପାଇଁ ଏହା ବିଶେଷ ଅଟେ |

ହୃଦଘାତ ସମୟରେ ଘଟିଥିବା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଭାବରେ ସଂକ୍ଷିପ୍ତ କରାଯାଇପାରେ:

ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଚାପ କିମ୍ବା ଅସ୍ୱାଭାବିକତା: ହୃଦଘାତରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଛାତି ଅଞ୍ଚଳରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଅସ୍ୱାଭାବିକତା ବର୍ଣ୍ଣନା କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ହୃଦଘାତରେ ଏହା ହୁଏ ନାହିଁ | କେତେକ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଛାତି ଅଞ୍ଚଳରେ ଟେନସନର ଏକ ସଙ୍କୋଚନକାରୀ ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ | କିଛି ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ, ଏହି ଅନୁଭବ କିଛି ଘଣ୍ଟା କିମ୍ବା ପରଦିନ ପୁନର୍ବାର ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ | ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକ ସାଧାରଣତ complaints ଅଭିଯୋଗ ଅଟେ ଯାହା ସୂଚାଇଥାଏ ଯେ ହୃଦୟ ମାଂସପେଶୀ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣରେ ଅମ୍ଳଜାନ ଗ୍ରହଣ କରୁନାହିଁ, ଏବଂ ସତର୍କତା ଅବଲମ୍ବନ କରାଯିବା ଉଚିତ କାରଣ ଜରୁରୀ ଚିକିତ୍ସା ହସ୍ତକ୍ଷେପ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ |
ସନ୍ଦର୍ଭିତ ଯନ୍ତ୍ରଣା: ହୃଦଘାତ ସମୟରେ ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ସ୍ଥାନରେ ଛାତିରେ ଟାଣ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରାଯାଇପାରେ | ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ, ଯେଉଁମାନେ ହୃଦଘାତର ଶିକାର ହୁଅନ୍ତି, ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା ବାମ ହାତରେ ବିକିରଣ କରେ | ଏହି କ୍ଷେତ୍ର ବ୍ୟତୀତ, ଏପରି କିଛି ଲୋକ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ କାନ୍ଧ, ପିଠି, ବେକ କିମ୍ବା ଜହ୍ନ ପରି କ୍ଷେତ୍ରରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି | ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ ହୃଦଘାତ ସମୟରେ ଯତ୍ନ ନିଆଯିବା ଉଚିତ କାରଣ ଯନ୍ତ୍ରଣା ତଳ ପେଟ ଏବଂ ତଳ ଛାତିରେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରତିଫଳିତ ହୋଇପାରେ | ଉପର ପିଠିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି ଅନ୍ୟ ଏକ ଲକ୍ଷଣ ଯାହା ପୁରୁଷଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ |
Ating ାଳ: ଅତ୍ୟଧିକ ating ାଳ ଯାହା କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କିମ୍ବା ବ୍ୟାୟାମ ସମୟରେ ହୁଏ ନାହିଁ, ଏହା ଏକ ଲକ୍ଷଣ ଯାହା ବିଭିନ୍ନ ହୃଦଘାତକୁ ସୂଚାଇପାରେ | କେତେକ ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଥଣ୍ଡା ating ାଳ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ |
ଦୁର୍ବଳତା: ହୃଦଘାତ ସମୟରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଚାପ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିକୁ କ୍ଳାନ୍ତ ଓ ଦୁର୍ବଳ ଅନୁଭବ କରିପାରେ | ଦୁର୍ବଳତା ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସ ହେଉଛି ଲକ୍ଷଣ ଯାହା ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ ବାରମ୍ବାର ଘଟେ ଏବଂ ସଙ୍କଟ ପୂର୍ବ ଅବସ୍ଥାରେ ଅନେକ ମାସ ପୂର୍ବରୁ ଉପସ୍ଥିତ ଥାଇପାରେ |
ବ୍ରହ୍ମର ସଂକ୍ଷିପ୍ତତା: ହୃଦୟ କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଘନିଷ୍ଠ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଘଟଣା | ନିଶ୍ୱାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସ, ବ୍ୟକ୍ତିର ନିଶ୍ୱାସ ବିଷୟରେ ସଚେତନତା ଭାବରେ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରାଯାଇଥାଏ, ଏହା ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଲକ୍ଷଣ ଯାହା ସଙ୍କଟ ସମୟରେ ହୃଦୟର ଯଥେଷ୍ଟ ରକ୍ତ ପମ୍ପ କରିବାରେ ଅସମର୍ଥତା ହେତୁ ଘଟିଥାଏ |
ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା: ହୃଦଘାତର ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟରେ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ଏବଂ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ସାଧାରଣତ female ମହିଳା ରୋଗୀଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଏ | ଏହି ପରିସ୍ଥିତିଗୁଡିକ ସାଧାରଣ ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କରାଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଅବହେଳା କରାଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ |
ପାଲ୍ପିଟେସନ୍: ଯେଉଁମାନେ ହୃଦଘାତ ହେତୁ ପାଲଟିଥିବାର ଅଭିଯୋଗ କରନ୍ତି ସେମାନେ ତୀବ୍ର ଚିନ୍ତାର ଅବସ୍ଥାରେ ଅଛନ୍ତି | କିଛି ଲୋକ ଏହି ଛାତିକୁ କେବଳ ଛାତିରେ ନୁହେଁ ବରଂ ବେକ ଅଞ୍ଚଳରେ ମଧ୍ୟ ବର୍ଣ୍ଣନା କରିପାରନ୍ତି |
ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା: କିଛି ଲୋକ ବିଭିନ୍ନ ହଜମ ଅଭିଯୋଗର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇପାରନ୍ତି ଯାହା ସଙ୍କଟ ପୂର୍ବ ଅବସ୍ଥାରେ ହୃଦଘାତର ଲକ୍ଷଣ ଅଟେ | ହଜମ ଜନିତ ସମସ୍ୟା ଯେପରିକି ଅଦୃଶ୍ୟତା ଏବଂ ହୃଦଘାତ ଭଳି କେତେକ ହୃଦଘାତର ଲକ୍ଷଣ ସହିତ ସମାନ ହୋଇପାରେ |
ଗୋଡ, ପାଦ ଏବଂ ଗୋଡର ଫୁଲା: ଶରୀରରେ ତରଳ ଜମା ହେତୁ ପାଦ ଏବଂ ଗୋଡ ଫୁଲିଯାଏ | ଏହା ଏକ ସଙ୍କେତ ହୋଇପାରେ ଯେ ହୃଦଘାତ ବିଗିଡି ଯାଉଛି |
ଦ୍ରୁତ ଏବଂ ଅନିୟମିତ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ: ଏହା ଦର୍ଶାଯାଇଛି ଯେ ଦ୍ରୁତ କିମ୍ବା ଅନିୟମିତ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନକୁ ଅନିୟମିତତା କରାଯିବା ଉଚିତ | ଅଧିକନ୍ତୁ, ଯେତେବେଳେ ଥକ୍କା, ଦୁର୍ବଳତା ଏବଂ ସ୍ୱଳ୍ପ ନିଶ୍ୱାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସରେ ଯୋଗ କରାଯାଏ, ଏହା ହୁଏତ ବିଳମ୍ବ ହୋଇନପାରେ |
କାଶ: କ୍ରମାଗତ ଏବଂ ଚାଲୁଥିବା କାଶ ହୃଦଘାତର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ | ଏହା ଫୁସଫୁସରେ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ହେତୁ ହୋଇଥାଏ | କେତେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ କାଶ ରକ୍ତ ସହିତ ଆସିପାରେ | ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ସମୟ ନଷ୍ଟ ନକରିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ।
ଶରୀରର ଓଜନରେ ହଠାତ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ - ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି କିମ୍ବା ହ୍ରାସ: ହଠାତ୍ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି କିମ୍ବା ହ୍ରାସ ହୃଦଘାତର ଆଶଙ୍କା ବ increases ାଇଥାଏ | ଖାଦ୍ୟରେ ହଠାତ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ପ୍ରୋଫାଇଲରେ ମଧ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ | ଏହା ଦେଖାଯାଇଛି ଯେ ମଧ୍ୟମ ବୟସର ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ପରବର୍ତ୍ତୀ ବର୍ଷରେ ହୃଦଘାତର ଆଶଙ୍କା ବ increases ିଥାଏ ଯେଉଁମାନେ ଅଳ୍ପ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ 10 ପ୍ରତିଶତ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଓଜନ ବ .ନ୍ତି।

ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ ହୃଦଘାତର ଲକ୍ଷଣ |

ପୁରୁଷ ଲିଙ୍ଗ ହୃଦୟ ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହେବାର ଏକ ବିପଦ କାରଣ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ | ସେହି ସମୟରେ, ପୁରୁଷଙ୍କ ତୁଳନାରେ ପୁରୁଷଙ୍କ ବୟସରେ ହୃଦଘାତ ହୋଇପାରେ | ଯଦିଓ ହୃଦଘାତର ଲକ୍ଷଣ ବ୍ୟକ୍ତିଠାରୁ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ, ପୁରୁଷମାନଙ୍କଠାରେ ହୃଦଘାତର ଲକ୍ଷଣ ସାଧାରଣତ classic କ୍ଲାସିକ୍ ଲକ୍ଷଣ ଧାରଣ କରିଥାଏ | ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ପରିସ୍ଥିତି ସାମାନ୍ୟ ଭିନ୍ନ ଅଟେ | ମହିଳାମାନଙ୍କ ହୃଦଘାତର ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟରେ କେତେକ ଅଣ-ଶାସ୍ତ୍ରୀୟ ଲକ୍ଷଣ ଯେପରିକି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଦୁର୍ବଳତା, ଶୋଇବା ସମସ୍ୟା, ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଉପର ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରି ବିବେଚନା କରାଯିବା ଆବଶ୍ୟକ |

ହୃଦଘାତର ପ୍ରକାରଗୁଡିକ କଣ?

ହୃଦଘାତ, ତୀବ୍ର କରୋନାରୀ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ (ACS) ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରାଯାଇଥାଏ, ଏହାକୁ 3 ଉପ ପ୍ରକାରରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇଛି | STEMI, NSTEMI, ଏବଂ କରୋନାରୀ ସ୍ପାଜମ୍ (ଅସ୍ଥିର ଆଞ୍ଜିନା) ଏହି ତିନି ପ୍ରକାରର ହୃଦଘାତ ସୃଷ୍ଟି କରେ | STEMI ହେଉଛି ଏକ ହୃଦଘାତର pattern ାଞ୍ଚା ଯେଉଁଥିରେ ECG ପରୀକ୍ଷଣରେ ST ସେଗମେଣ୍ଟ ଭାବରେ ପରିଚିତ ଅଞ୍ଚଳରେ ଏକ ଉଚ୍ଚତା ଦେଖାଯାଏ | NSTEMI ପ୍ରକାର ହୃଦଘାତରେ, ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋକାର୍ଡିଓଗ୍ରାଫି (ECG) ରେ ସେଗମେଣ୍ଟ୍ ଉଚ୍ଚତା ନାହିଁ | ଉଭୟ STEMI ଏବଂ NSTEMI କୁ ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରର ହୃଦଘାତ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ ଯାହା ହୃଦୟ ଟିସୁ ପାଇଁ ବହୁତ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ |

STEMI ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକାର ହୃଦଘାତ ଯାହା କରୋନାରୀ ଧମନୀଗୁଡ଼ିକର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବରୋଧ ହେତୁ ହୃତପିଣ୍ଡର ଏକ ବଡ଼ ଅଂଶର ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ | NSTEMI ରେ, କରୋନାରୀ ଧମନୀ ଆଂଶିକ ଭାବରେ ଅଲଗା ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ତେଣୁ ECG ପରୀକ୍ଷଣରେ ST ସେଗମେଣ୍ଟ ଭାବରେ ପରିଚିତ ଅଞ୍ଚଳରେ କ change ଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ ନାହିଁ |

କରୋନାରୀ ସ୍ପାସମ୍ ଏକ ଲୁକ୍କାୟିତ ହୃଦଘାତ ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା | ଯଦିଓ ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକ STEMI ସହିତ ସମାନ, ସେଗୁଡିକ ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅଭିଯୋଗ ସହିତ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପଡିପାରେ | ଯେତେବେଳେ ଏହି ଅବସ୍ଥା, ଯାହା ହୃଦୟର ପାତ୍ରରେ ସଂକୋଚନ ହେତୁ ଘଟେ, ଏକ ସ୍ତରରେ ପହଞ୍ଚେ ଯାହା ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ କାଟିଦିଏ କିମ୍ବା ହ୍ରାସ କରିଥାଏ, ଏହା ହୃଦଘାତର ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ | ଯଦିଓ ଏହା ଉତ୍ସାହଜନକ ଯେ ଏହି ଅବସ୍ଥାରେ ହୃଦୟ ଟିସୁରେ କ permanent ଣସି ସ୍ଥାୟୀ କ୍ଷତି ଘଟେ ନାହିଁ, ଏହା ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହାକୁ ଅବହେଳା କରାଯିବା ଉଚିତ ନୁହେଁ କାରଣ ଏହା ଭବିଷ୍ୟତରେ ହୃଦଘାତ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବ .ାଇଥାଏ |

ହୃଦଘାତର କାରଣ କଣ?

ହୃଦୟକୁ ଖାଇବାକୁ ଦେଉଥିବା ପାତ୍ରରେ ଫ୍ୟାଟି ପ୍ଲେକ୍ ଗଠନ ହୃଦଘାତର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ କାରଣ ଅଟେ | ଏହି ପରିସ୍ଥିତି ବ୍ୟତୀତ ପାତ୍ରରେ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା କିମ୍ବା ଫାଟିଯିବା ମଧ୍ୟ ହୃଦଘାତର କାରଣ ହୋଇପାରେ |

ବିଭିନ୍ନ କାରଣରୁ, ଆଥେରୋସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍ ନାମକ ଫ୍ୟାଟି ଜମା ସଂଗ୍ରହ ପାତ୍ରର ଭିତର କାନ୍ଥରେ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଏହି ଅବସ୍ଥା ହୃଦଘାତ ପାଇଁ ଏକ ବିପଦ କାରଣ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ:

ଧୂମପାନ ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣ ଯାହା ହୃଦଘାତର ଆଶଙ୍କା ବ increases ାଇଥାଏ | ଧୂମପାନ କରୁଥିବା ପୁରୁଷ ଏବଂ ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ ହୃଦଘାତର ଆଶଙ୍କା ପ୍ରାୟ 3 ଗୁଣ ଅଧିକ |
ରକ୍ତରେ ଖରାପ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଭାବରେ ପରିଭାଷିତ LDL ସ୍ତର ଯେତେ ଅଧିକ, ହୃଦଘାତ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ସେତେ ଅଧିକ | ଅଧିକ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଥିବା ଖାଦ୍ୟରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଯେପରିକି ଅଫଲ, ସାଉଜଜକ, ସାଲାମି, ସସ୍, ନାଲି ମାଂସ, ଭଜା ମାଂସ, କାଲାମାରି, ମସେଲ, ଚିଙ୍ଗୁଡ଼ି, ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚର୍ବିଯୁକ୍ତ ଦୁଗ୍ଧଜାତ ଦ୍ରବ୍ୟ, ମାୟୋନାଇଜ୍, କ୍ରିମ୍, କ୍ରିମ୍ ଏବଂ ବଟର ହୃଦଘାତର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିପାରେ |
ମଧୁମେହ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ରୋଗ ଯାହା ହୃଦଘାତର ଆଶଙ୍କା ବ increases ାଇଥାଏ | ଅଧିକାଂଶ ମଧୁମେହ ରୋଗୀ ହୃଦଘାତ ଯୋଗୁଁ ମୃତ୍ୟୁବରଣ କରନ୍ତି | ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ପାତ୍ର କାନ୍ଥର ଇଲାସ୍ଟିସିଟି ଖରାପ ହୋଇଯାଏ, ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା ସ୍ତର ବ increase ିପାରେ ଏବଂ ପାତ୍ରର ଭିତର ପୃଷ୍ଠରେ ଥିବା ଏଣ୍ଡୋଥେଲିଆଲ୍ କୋଷଗୁଡ଼ିକର କ୍ଷତି ସହଜ ହୋଇପାରେ | ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପର ଅଭାବ ହେତୁ ଇନସୁଲିନ୍ ପ୍ରତିରୋଧରେ ହୃଦଘାତ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ରହିପାରେ |
ରକ୍ତଭଣ୍ଡାରରେ ଚାପ ବୃଦ୍ଧି (ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ) ହେଉଛି ଅନ୍ୟ ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ହୃଦଘାତର ଆଶଙ୍କା ବ increase ାଇପାରେ |
ବୟସ ସହିତ, ଜାହାଜଗୁଡ଼ିକର ଗଠନରେ ଖରାପତା ଏବଂ କ୍ଷତିର ବୃଦ୍ଧି ଘଟିପାରେ | ଏହା ମଧ୍ୟ ହୃଦଘାତର ଆଶଙ୍କା ବ increases ାଇଥାଏ |
ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ହରମୋନ୍ ହୃଦଘାତର ବିପଦରୁ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ | ତେଣୁ ପୁରୁଷ ଏବଂ men ତୁସ୍ରାବ ପରେ ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ ହୃଦଘାତର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ବିବେଚନା କରାଯାଏ |
ମୋଟାପଣ ରକ୍ତ ନଳୀରେ ଅକ୍ଷମତା, ଅକାଳ ବୃଦ୍ଧାବସ୍ଥା ଏବଂ ଆଥେରୋସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍ ଦ୍ heart ାରା ହୃଦଘାତର ଆଶଙ୍କା ବ increases ାଇଥାଏ। ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଯେପରିକି ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଏବଂ ମଧୁମେହ ଯାହା ମେଦବହୁଳତା ସହିତ ଆସିଥାଏ, ଯାହା କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଏବଂ ଫ୍ୟାଟ୍ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ରେ ବ୍ୟାଘାତ ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ, ହୃଦଘାତରେ ମଧ୍ୟ ଏହା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ମେଦବହୁଳତା ପାଇଁ ମେଦବହୁଳ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରକୁ ଅଧିକ ପସନ୍ଦ କରାଯାଉଥିବାବେଳେ ଲେଜର ଲିପୋସୁକେସନ୍ ଭଳି ପଦ୍ଧତିକୁ ପତଳା ଏବଂ ଫ୍ୟାଟ୍ ଟିସୁ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରାଯାଇପାରେ |
ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିର ପ୍ରଥମ ଡିଗ୍ରୀ ସମ୍ପର୍କୀୟ ଯେପରିକି ମା, ବାପା, ଭାଇଭଉଣୀରେ ହୃଦଘାତର ଇତିହାସ ରହିଲେ ହୃଦଘାତ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବ increases ିଯାଏ |
ଯକୃତରେ ଉତ୍ପାଦିତ ସି-ରିଆକ୍ଟିଭ୍ ପ୍ରୋଟିନ୍, ହୋମୋସିଷ୍ଟାଇନ୍, ଫାଇବ୍ରିନୋଜେନ ଏବଂ ଲିପୋପ୍ରୋଟେନ୍ ଏ ଭଳି ପଦାର୍ଥର ରକ୍ତରେ ଉଚ୍ଚତା ହେତୁ ଯତ୍ନ ନିଆଯିବା ମଧ୍ୟ ହୃଦଘାତର ଆଶଙ୍କା ସହିତ ଜଡିତ ହୋଇପାରେ |

କିପରି ହୃଦଘାତର ନିରାକରଣ କରାଯାଏ?

ECG (ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋକାର୍ଡିଓଗ୍ରାଫି), ଯାହା ହୃଦୟର ବ electrical ଦୁତିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଡକ୍ୟୁମେଣ୍ଟ୍ କରେ, ସମ୍ଭାବ୍ୟ ହୃଦଘାତକୁ ଚିହ୍ନଟ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ପ୍ରଥମ ପରୀକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ | ଛାତି ଏବଂ ଚରମ ଉପରେ ରଖାଯାଇଥିବା ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଡ୍ ଦ୍ performed ାରା କରାଯାଇଥିବା ଏହି ପରୀକ୍ଷଣରେ, ବିଭିନ୍ନ ତରଙ୍ଗରେ କାଗଜ କିମ୍ବା ମନିଟରରେ ବ electrical ଦୁତିକ ସଙ୍କେତ ପ୍ରତିଫଳିତ ହୋଇଥାଏ |

ECG ବ୍ୟତୀତ ବିଭିନ୍ନ ବାୟୋକେମିକାଲ୍ ବିଶ୍ଳେଷଣ ମଧ୍ୟ ହୃଦଘାତର ନିରାକରଣରେ ଉପଯୋଗୀ ହୋଇପାରେ | ସଙ୍କଟ ସମୟରେ ସେଲ୍ୟୁଲାର୍ କ୍ଷତି ହେତୁ କେତେକ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏବଂ ଏନଜାଇମ୍, ବିଶେଷତ tr ଟ୍ରପୋନିନ୍, ସାଧାରଣତ heart ହୃଦୟ କୋଷରେ ଅବସ୍ଥିତ, ରକ୍ତ ପ୍ରବାହରେ ପ୍ରବେଶ କରିପାରେ | ଏହି ପଦାର୍ଥଗୁଡିକର ସ୍ତର ପରୀକ୍ଷା କରି ଏକ ଧାରଣା ପ୍ରାପ୍ତ ହୁଏ ଯେ ବ୍ୟକ୍ତି ହୃଦଘାତର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇପାରନ୍ତି |

ECG ଏବଂ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ବ୍ୟତୀତ, ରେଡିଓଲୋଜିକାଲ୍ ପରୀକ୍ଷଣ ଯେପରିକି ଛାତି ଏକ୍ସ-ରେ, ଇକୋକାର୍ଡିଓଗ୍ରାଫି (ECHO) କିମ୍ବା କ୍ୱଚିତ୍ କ୍ଷେତ୍ରରେ କମ୍ପ୍ୟୁଟରାଇଜଡ୍ ଟମୋଗ୍ରାଫି (CT) କିମ୍ବା ମ୍ୟାଗ୍ନେଟିକ୍ ରିଜୋନାନ୍ସ ଇମେଜିଙ୍ଗ୍ (MRI) ମଧ୍ୟ ହୃଦଘାତର ନିରାକରଣରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇପାରେ |

ହୃଦଘାତ ପାଇଁ ଆଞ୍ଜିଓଗ୍ରାଫି ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ନିଦାନ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଉପକରଣ | ଏହି ପରୀକ୍ଷଣ ସମୟରେ, ଏକ ପତଳା ତାରକୁ ବାହୁ କିମ୍ବା ଜଙ୍ଘରେ ଥିବା ଶିରାରେ ଭର୍ତ୍ତି କରାଯାଇଥାଏ ଏବଂ ପରଦାରେ ଅନ୍ଧକାର ଦେଖାଯାଉଥିବା ଏକ ବିପରୀତ ଏଜେଣ୍ଟ ମାଧ୍ୟମରେ ହୃତପିଣ୍ଡ ପାତ୍ରଗୁଡିକ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଇଥାଏ | ଯଦି କ struction ଣସି ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଚିହ୍ନଟ ହୁଏ, ତେବେ ପାତ୍ରକୁ ଆଞ୍ଜିଓପ୍ଲାଷ୍ଟି ନାମକ ବେଲୁନ୍ ପ୍ରୟୋଗ ସହିତ ଖୋଲାଯାଇପାରିବ | ବେଲୁନ୍ ବ୍ୟତୀତ ଷ୍ଟେଣ୍ଟ୍ ନାମକ ଏକ ତାର ତାର ବ୍ୟବହାର କରି ଆଞ୍ଜିଓପ୍ଲାଷ୍ଟି ପରେ ପାତ୍ରର ପ୍ୟାଟେନ୍ସି ବଜାୟ ରହିପାରିବ |

ହାର୍ଟ ଆଟାକ୍ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକ କଣ?

ହୃଦଘାତ ଏକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ଏକ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଆବେଦନ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ | ହୃଦଘାତ ଜନିତ ମୃତ୍ୟୁର ଅଧିକାଂଶ ଅଂଶ ଆକ୍ରମଣ ଆରମ୍ଭ ହେବାର ପ୍ରଥମ କିଛି ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ଘଟିଥାଏ | ତେଣୁ ରୋଗୀକୁ ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନଟ କରାଯିବା ଏବଂ ହସ୍ତକ୍ଷେପ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କରାଯିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ | ଯଦି ତୁମର ହୃଦଘାତ ହେଉଛି, ତୁରନ୍ତ ଜରୁରୀକାଳୀନ ନମ୍ବରକୁ କଲ କର ଏବଂ ତୁମର ପରିସ୍ଥିତି ବିଷୟରେ ଜଣାନ୍ତୁ | ଏହା ସହିତ ହୃଦଘାତ ଚିକିତ୍ସାରେ ନିୟମିତ ଚେକ-ଅପ୍ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ | ଯଦି ଆପଣ କିପରି ଚେକ୍ ଅପ୍ କରିବେ ସେ ସମ୍ବନ୍ଧରେ ସୂଚନା ପାଇବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଖାନା ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିପାରିବେ |

ହୃଦଘାତ ହେତୁ ଜରୁରୀକାଳୀନ କୋଠରୀକୁ ଆସୁଥିବା ରୋଗୀଙ୍କୁ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ରକ୍ତ ପତଳା କରାଯିବା ପରେ ହୃଦ୍‌ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ନିକଟକୁ ପଠାଯାଏ। ଯଦି ଡାକ୍ତର ଆବଶ୍ୟକ ମନେ କରନ୍ତି, ସେ ରୋଗୀର ଶିରା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଆଙ୍ଗିଓଗ୍ରାଫି କରିପାରନ୍ତି | ଆଞ୍ଜିଓଗ୍ରାମ ଫଳାଫଳ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ication ଷଧ କିମ୍ବା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରାଯିବ କି ନାହିଁ ସାଧାରଣତ a ଏକ ପରିଷଦ ଦ୍ determined ାରା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ ଯେଉଁଥିରେ ହୃଦ୍‌ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଏବଂ ହୃଦ୍‌ରୋଗ ସର୍ଜନ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ହୃଦଘାତ ପାଇଁ ମ basic ଳିକ ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପ ମଧ୍ୟରେ ଆଞ୍ଜିଓପ୍ଲାଷ୍ଟି, ଷ୍ଟେଣ୍ଟ ଏବଂ ବାଇପାସ୍ ସର୍ଜରୀ | ବାଇପାସ୍ ସର୍ଜରୀରେ, ହୃଦ୍‌ରୋଗର ସର୍ଜନ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଅଂଶରୁ ନିଆଯାଇଥିବା ରକ୍ତବାହୀକୁ ବ୍ୟବହାର କରି ହୃଦୟରେ ନଷ୍ଟ ହୋଇଥିବା ପାତ୍ରଗୁଡ଼ିକୁ ମରାମତି କରନ୍ତି |

ହୃଦଘାତର ବିପଦ କାରଣଗୁଡିକ, ଯାହାକି ସମଗ୍ର ବିଶ୍ୱରେ ମୃତ୍ୟୁର ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ, 2 ଗୋଷ୍ଠୀରେ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଇଥାଏ: ପରିବର୍ତ୍ତନଶୀଳ ଏବଂ ଅଣ-ପରିବର୍ତ୍ତନଶୀଳ | ଜୀବନଶ yle ଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ସକରାତ୍ମକ ଭାବରେ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ ତମାଖୁ ସେବନ ବନ୍ଦ କରିବା, ସନ୍ତୁଳିତ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା, ବ୍ୟାୟାମ କରିବା, ମଧୁମେହ ଉପସ୍ଥିତିରେ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରାକୁ ସାଧାରଣ ସୀମା ମଧ୍ୟରେ ରଖିବା, ରକ୍ତଚାପକୁ କମ୍ ରଖିବା ଏବଂ ଦକ୍ଷତା ବିକାଶ ଭଳି ସଂକ୍ଷିପ୍ତ କରାଯାଇପାରେ | ଜୀବନର ଚାପକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା |

ହୃଦ୍‌ରୋଗର ଆଶଙ୍କା କମାଇବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପଦକ୍ଷେପ ହେଉଛି ତମାଖୁ ସେବନକୁ ବନ୍ଦ କରିବା | କରୋନାରୀ ଧମନୀ ରୋଗ, ହୃଦଘାତ ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରୋକ ପାଇଁ ଧୂମପାନ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ବିପଦ କାରଣ ଅଟେ | ଆଥେରୋସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍ ଆଡକୁ ଯାଉଥିବା ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ, ଧୂମପାନ ଭାସ୍କୁଲାର କାନ୍ଥରେ ଚର୍ବିଯୁକ୍ତ ପଦାର୍ଥର ଜମା ଉପରେ ଏକ ଉତ୍ସାହଜନକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ | ହୃଦୟ ବ୍ୟତୀତ ଅନ୍ୟ ଅଙ୍ଗଗୁଡିକର ସାଧାରଣ କାର୍ଯ୍ୟ ମଧ୍ୟ ତମାଖୁ ସେବନ ଦ୍ୱାରା ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇଥାଏ | ତମାଖୁ ବ୍ୟବହାର HDL ର ପରିମାଣକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ, ଯାହା ଭଲ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା ଏବଂ ରକ୍ତଚାପ ବ increase ାଇପାରେ | ଏହି ଖରାପ ଗୁଣ ଯୋଗୁଁ, ଧୂମପାନ ପରେ ଶିରା ଉପରେ ଏକ ଅତିରିକ୍ତ ଭାର ରଖାଯାଇଥାଏ ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତି ବିଭିନ୍ନ ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୋଇପାରନ୍ତି | ଏହା ଏକ ପ୍ରମାଣିତ ସତ୍ୟ ଯେ ତମାଖୁ ସେବନ ବନ୍ଦ କରିବା ଦ୍ୱାରା ହୃଦ୍‌ରୋଗର ଆଶଙ୍କା କମିଯାଏ ଏବଂ ତ୍ୟାଗ କରିବାର ପ୍ରଭାବ ନିଜକୁ ସିଧାସଳଖ ଦେଖାଇବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ | ରକ୍ତଚାପ ହ୍ରାସ ହେବା ସହିତ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନରେ ଉନ୍ନତି ହୁଏ ଏବଂ ଶରୀରରେ ଅମ୍ଳଜାନ ସହାୟତା ବ increases ିଯାଏ | ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡିକ ବ୍ୟକ୍ତିର ଶକ୍ତି ସ୍ତରରେ ଏକ ଉନ୍ନତି ମଧ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରେ ଏବଂ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କରିବା ସହଜ ହୋଇଯାଏ |

ରକ୍ତଚାପକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ହୃଦରୋଗକୁ ରୋକିବାରେ ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଶରୀରର ଓଜନ ବଜାୟ ରଖିବା ହେଉଛି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରସଙ୍ଗ | ଦିନକୁ 30 ମିନିଟ୍ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଏବଂ ସପ୍ତାହରେ ଅତି କମରେ 5 ଦିନ ଶାରୀରିକ ଭାବରେ ସକ୍ରିୟ ରହିବା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ | କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଉଚ୍ଚ ତୀବ୍ର ହେବା ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ | ବ୍ୟାୟାମ ସହିତ, ଏକ ଓଜନରେ ପହଞ୍ଚିବା ସହଜ ହୋଇଯାଏ ଯାହା ସୁସ୍ଥ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ | ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଦ୍ୱାରା ସମର୍ଥିତ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଜଟିଳତାକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଯାହା ଶରୀରର ସାଧାରଣ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ବିଶେଷ କରି ରକ୍ତଚାପକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଅଧିକ ଓଜନ ହେତୁ ହୋଇପାରେ |

ଯେଉଁମାନେ ହୃଦଘାତର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇଥିଲେ କିମ୍ବା ସମାନ ଅବସ୍ଥାରେ ଚିହ୍ନଟ ହୋଇଥିଲେ ସେମାନଙ୍କ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ଦ୍ prescribed ାରା ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ications ଷଧକୁ କଡାକଡି ପାଳନ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ ଅଟେ। ଯଦି ତୁମେ ହୃଦଘାତର ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରୁଛ, ତୁରନ୍ତ ତୁରନ୍ତ ଜରୁରୀକାଳୀନ ସେବା ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବା ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ଚିକିତ୍ସା ସହାୟତା ପାଇବା ଉଚିତ୍ |

ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥ ଦିନ କାମନା କରୁଛୁ |