ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା କଣ? ଥଣ୍ଡା ପାଇଁ କଣ ଭଲ?

ଥଣ୍ଡା ହେଉଛି ନାକ ଏବଂ ଗଳା ରୋଗ ଯାହା ଜୀବାଣୁ ଦ୍ caused ାରା ହୋଇଥାଏ। ଏହା ବୁ understood ାପଡୁଛି ଯେ 200 ରୁ ଅଧିକ ଜୀବାଣୁ ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତି। ଏହି ରୋଗର ଅନ୍ୟ ନାମ ହେଉଛି ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା | ଏହି ରୋଗର ମୁଖ୍ୟ ଜୀବାଣୁ ହେଉଛି; ରାଇନୋଭାଇରସ୍, କରୋନାଭାଇରସ୍, ଆଡେନୋଭାଇରସ୍ ଏବଂ RSV | ଶରତ ଏବଂ ଶୀତରେ ଏହି ରୋଗ ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ। ଏହି ରୋଗର ଇନକ୍ୟୁବେସନ ଅବଧି 24 - 72 ଘଣ୍ଟା ଅଟେ | ଥଣ୍ଡାର ଅବଧି ସାଧାରଣତ about ପ୍ରାୟ 1 ସପ୍ତାହ ହୋଇଥାଏ | ଏହି ଅବଧି ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅଧିକ ହୋଇପାରେ | ଫ୍ଲୁ ସହିତ ଥଣ୍ଡା ପ୍ରାୟତ used ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପଡିଥାଏ | ତେବେ ଫ୍ଲୁ ଅପେକ୍ଷା ଥଣ୍ଡା ଏକ ସାମାନ୍ୟ ରୋଗ। ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ସ୍ୱାଇନ୍ ଫ୍ଲୁ ମଧ୍ୟରେ ସବୁଠାରୁ ବଡ ପାର୍ଥକ୍ୟ ହେଉଛି ସ୍ୱାଇନ୍ ଫ୍ଲୁରେ ନାକ ପ୍ରବାହିତ ହୁଏ ନାହିଁ |

କିଏ ଥଣ୍ଡା (ଫ୍ଲୁ) ହୁଏ?

ଫ୍ଲୁ ଯେକ age ଣସି ବୟସରେ, ପିଲାମାନଙ୍କ ଠାରୁ ବୟସ୍କ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ହୋଇପାରେ | ପ୍ରଥମ months ମାସରେ ମାଙ୍କ ନିକଟରୁ ଆଣ୍ଟିବଡି ଶିଶୁକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେଇଥାଏ | ପରବର୍ତ୍ତୀ ଅବଧିରେ, ପିଲାଙ୍କ ପାଇଁ ବର୍ଷକୁ -8-cold ଥଣ୍ଡା ଆକ୍ରମଣ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ | ଶିକ୍ଷାବର୍ଷରେ ଏହି ସଂଖ୍ୟା ବ increases ିଥାଏ ଯେହେତୁ ପିଲାମାନେ ଅଧିକ ଜନଗହଳିପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିବେଶରେ ରହିବାକୁ ଲାଗିଲେ | ବୟସ୍କମାନେ ବର୍ଷକୁ 2-3-attacks ଆକ୍ରମଣ କରିପାରନ୍ତି |

ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା (ଫ୍ଲୁ) କିପରି ସଂକ୍ରମିତ ହୁଏ?

ଫ୍ଲୁ ବ୍ୟକ୍ତିର ନାକ ଏବଂ ଗଳା ନିର୍ଗତ ହେତୁ ବୁନ୍ଦା ଦ୍ spread ାରା ବ୍ୟାପିଥାଏ । ସଂକ୍ରମଣ ବୃଦ୍ଧି କରୁଥିବା ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ସ୍ୱଚ୍ଛତାର ଅଭାବ (ହାତ ଧୋଇବାରେ ଅସମର୍ଥତା, ଅସୁସ୍ଥ ଲୋକଙ୍କ ଜିନିଷ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ, ନର୍ସରୀରେ ଖେଳନା ସଫା କରିବା),
• ଥଣ୍ଡା ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ଘନିଷ୍ଠ ସମ୍ପର୍କ |
• ଧୂମପାନ କିମ୍ବା ଧୂମପାନ ପରିବେଶରେ ରହିବା,
• ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନିଦ,
• ଦୁର୍ବଳ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ,
• ଜନଗହଳିପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ଖରାପ ବାୟୁ ଚାଳିତ ପରିବେଶ, ସାଧାରଣ ପରିବହନ ଯାନ,
• ସାମୂହିକ ଜୀବନଯାପନ ସ୍ଥାନ ଯେପରିକି ନର୍ସରୀ, ବିଦ୍ୟାଳୟ ଏବଂ ଶିଶୁ ଉଦ୍ୟାନ |

ଥଣ୍ଡା (ଫ୍ଲୁ) ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କଣ?

ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ଜ୍ୱର (ଅଧିକ ଉଚ୍ଚ ନୁହେଁ),
• ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଗଳାରେ ଜଳିବା,
• ନାକ ପ୍ରବାହିତ, ନାକ ସଂକ୍ରମଣ,
• ଛିଙ୍କ,
• ଶୁଖିଲା କାଶ,
• ଆଖିରେ ଜଳୀୟ ଏବଂ ଜଳୁଥିବା ଅନୁଭବ,
• କାନରେ ପୂର୍ଣ୍ଣତା,
• ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା,
• ଦୁର୍ବଳତା ଏବଂ ଥକ୍କା |

ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ?

ଶୀତର ନିରାକରଣ ରୋଗୀର ଅଭିଯୋଗ ଏବଂ ରୋଗୀର ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରୀକ୍ଷା ଦ୍ୱାରା କରାଯାଇଥାଏ | ଯଦି କ compl ଣସି ଜଟିଳତା ନଥାଏ, ତେବେ ପରୀକ୍ଷା କରିବାର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ |

ଥଣ୍ଡା (ଫ୍ଲୁ) ର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରିବେ?

ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ପାଇଁ କ specific ଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ | ଯଦି ରୋଗୀ ସାଇନୁସାଇଟିସ୍, ବ୍ରୋଙ୍କାଇଟିସ୍ କିମ୍ବା ମଧ୍ୟମ କାନ ସଂକ୍ରମଣର ବିକାଶ ନକରନ୍ତି, ତେବେ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ ନାହିଁ | ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ସାଧାରଣତ 10 ୧୦ ଦିନ ରହିଥାଏ | ଯଦିଓ, ଯଦି ଜଟିଳତା ଘଟେ, ତେବେ ରୋଗର ଅବଧି ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ ହୁଏ | ସାଧାରଣ ଚିକିତ୍ସା ନୀତି ହେଉଛି ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ with ଷଧ ସହିତ ରୋଗୀର ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ଏବଂ ନାକ ଡିକୋଙ୍ଗେଷ୍ଟାଣ୍ଟ ସହିତ ରୋଗୀକୁ ସହଜରେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାକୁ ସକ୍ଷମ କରିବା | ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ସମୟରେ ପ୍ରଚୁର ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଇବା ଲାଭଦାୟକ | କୋଠରୀ ବାୟୁକୁ ଆର୍ଦ୍ର କରିବା ଦ୍ୱାରା ରୋଗୀ ସହଜରେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାକୁ ଅନୁମତି ଦେଇଥାଏ | ଗଳା ଗାର୍ଗଲ୍ ହୋଇପାରେ | ଥଣ୍ଡା ରୋଗର ଚିକିତ୍ସାରେ ବ୍ୟବହୃତ କେତେକ ications ଷଧ ଆବଶ୍ୟକ ସମୟରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରେ | ଥଣ୍ଡା ପାଇଁ ହର୍ବାଲ୍ ଟି ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଉପଯୋଗୀ | ପ୍ରଚୁର ସତେଜ ପନିପରିବା ଏବଂ ଫଳ ଖାଇବା ଜରୁରୀ | ଯଥାସମ୍ଭବ ଶଯ୍ୟା ବିଶ୍ରାମ ନେବା ଉଚିତ୍ | ପ୍ରଦୂଷଣକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଏକ ମାସ୍କ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ | ରୋଗ ବିସ୍ତାରକୁ ରୋକିବାରେ ହାତ ସଫା କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |

ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ପାଇଁ କଣ ଭଲ?

• ମେଣ୍ଟ ଏବଂ ଲେମ୍ବୁ |
• ଅଦା ମହୁ
• ଚିନାବାଦାମ ମହୁ କ୍ଷୀର |
• ଲେମ୍ବୁ ଲେଣ୍ଡନ୍ |
• ସି ଭିଟାମିନ୍ |
• ଗଳା ଲୋଜେଞ୍ଜସ୍ |
• ଇଚିନାସିଆ ଚା
• ଚିକେନ୍ ଏବଂ ଟ୍ରଟର୍ ସୁପ୍ |

ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡାର ଜଟିଳତା କଣ?

ଥଣ୍ଡା ପରେ ଛୋଟ ଶିଶୁମାନଙ୍କଠାରେ କାଶ ଅଧିକ ସମୟ ରହିପାରେ | ବ୍ରୋଙ୍କିଓଲିଟିସ୍ ନାମକ ଏକ ନିମ୍ନ ଶ୍ tract ାସକ୍ରିୟା ସଂକ୍ରମଣ ହୋଇପାରେ | ଥଣ୍ଡା ପରେ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ମଧ୍ୟମ କାନ ସଂକ୍ରମଣ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଏ | ନାକ ସଂକ୍ରମଣ ଦ୍ the ାରା ସାଇନସ୍ ଭରିଯାଏ ଏବଂ ସାଇନୁସାଇଟିସ୍ ହୋଇପାରେ | ଛୋଟ ପିଲା, ବୃଦ୍ଧ ଏବଂ ଦୁର୍ବଳ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀରେ ଥଣ୍ଡା ପରେ ନିମୋନିଆ ଏବଂ ବ୍ରୋଙ୍କାଇଟିସ୍ ହୋଇପାରେ। ଆଜମାଟିକ୍ ରୋଗୀଙ୍କଠାରେ ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ଆଜ୍‌ମା ଆଟାକ୍ କରିପାରେ।

ହଳଦିଆ-ସବୁଜ ରଙ୍ଗର ନାକ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଯାହା ଥଣ୍ଡା ପରେ ଦୂର ହୁଏ ନାହିଁ ସାଇନୁସାଇଟିସର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ | କାନ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ କାନ ନିଷ୍କାସନ ହେଉଛି ମଧ୍ୟମ କାନ ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣ | ଯଦି ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କାଶ ଯାହାକି ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଯାଏଁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ଅସୁବିଧା ହୁଏ, ତେବେ ନିମ୍ନ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ପରୀକ୍ଷା କରାଯିବା ଉଚିତ୍ |

ଶୀତରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ, ନିମ୍ନଲିଖିତ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ:

• ବାରମ୍ବାର ହାତ ଧୋଇବା,
• ନାକ ଏବଂ ଆଖିକୁ ହାତରେ ଛୁଇଁବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ,
• ବାରମ୍ବାର ପରିବେଶକୁ ଭେଣ୍ଟିଲେଟ୍ କରନ୍ତୁ,
• ଧୂମପାନ ନକରିବା ଏବଂ ଧୂମପାନ ପରିବେଶରେ ନହେବା,
• ନର୍ସରୀ ଏବଂ ବାଳାଶ୍ରମରେ ଖେଳନା ସଫା କରିବା |